2021-10-06から1日間の記事一覧
ダイエットやコンテストの為など見た目をよくしたくて筋トレもする人がいれば、スポーツで競技力を向上させたくて筋トレを取り入れる人もいます。 特に最近は日本でもウェイトトレーニングを積極的に取り入れるアスリートや学生も増えている印象です。 部活…
ダイエットやコンテストの為など見た目をよくしたくて筋トレもする人がいれば、スポーツで競技力を向上させたくて筋トレを取り入れる人もいます。 特に最近は日本でもウェイトトレーニングを積極的に取り入れるアスリートや学生も増えている印象です。 部活…